Tiefkühlsnacks
PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein5.6g14.5% der Energie
Fett10.6g27.4% der Energie
Kohlenhydrate22.5g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
5.6g (14.5%)Fett
10.6g (27.4%)Kohlenhydrate
22.5g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein5.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED SOUTHWEST TAMALE 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 10.6g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten