Antipasti Surgelati
PIEROGI POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine5g11.7% dell'energia
Grassi4.5g10.5% dell'energia
Carboidrati33.3g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
5g (11.7%)Grassi
4.5g (10.5%)Carboidrati
33.3g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine5.0g
Grassi4.5g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIEROGI POTATO mostrano 192 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 4.5g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti