Tiefkühlsnacks
PIEROGI POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein5g11.7% der Energie
Fett4.5g10.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
5g (11.7%)Fett
4.5g (10.5%)Kohlenhydrate
33.3g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein5.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIEROGI POTATO zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 4.5g Fettgehalt und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten