Apéritifs Surgelés

PIEROGI POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5g11.7% de l'énergie
Lipides4.5g10.5% de l'énergie
Glucides33.3g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
5g (11.7%)
Lipides
4.5g (10.5%)
Glucides
33.3g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.0g
Lipides4.5g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PIEROGI POTATO indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 5g de protéines, 4.5g de lipides et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C