Antipasti Surgelati
PIEROGI, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine10.1g18.4% dell'energia
Grassi4.5g8.2% dell'energia
Carboidrati40.4g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.0g
Proteine
10.1g (18.4%)Grassi
4.5g (8.2%)Carboidrati
40.4g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine10.1g
Grassi4.5g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PIEROGI, CHEESE contiene 242 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 4.5g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti