Apéritifs Surgelés
PIEROGI, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines10.1g18.4% de l'énergie
Lipides4.5g8.2% de l'énergie
Glucides40.4g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.0g
Protéines
10.1g (18.4%)Lipides
4.5g (8.2%)Glucides
40.4g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines10.1g
Lipides4.5g
Glucides40.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux7%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PIEROGI, CHEESE contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 4.5g de graisses et 40.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients