Antipasti Surgelati
PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine9.1g21.5% dell'energia
Grassi3g7.1% dell'energia
Carboidrati30.3g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
9.1g (21.5%)Grassi
3g (7.1%)Carboidrati
30.3g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine9.1g
Grassi3.0g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3g di grassi e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti