Aperitivos Congelados

PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas9.1g21.5% de la energía
Grasas3g7.1% de la energía
Carbohidratos30.3g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.4g
Proteínas
9.1g (21.5%)
Grasas
3g (7.1%)
Carbohidratos
30.3g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos30.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 30.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C