Apéritifs Surgelés

PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines9.1g21.5% de l'énergie
Lipides3g7.1% de l'énergie
Glucides30.3g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
9.1g (21.5%)
Lipides
3g (7.1%)
Glucides
30.3g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines9.1g
Lipides3.0g
Glucides30.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PAPOU'S KITCHEN, FALAFEL TOASTIES apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3g de lipides et 30.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C