Antipasti Surgelati
OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine5.1g8.1% dell'energia
Grassi30.8g49.0% dell'energia
Carboidrati26.9g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.8g
Proteine
5.1g (8.1%)Grassi
30.8g (49.0%)Carboidrati
26.9g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine5.1g
Grassi30.8g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine10%
Grassi totali47%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE offre un apporto di 397 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 30.8g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti