Tiefkühlsnacks
OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein5.1g8.1% der Energie
Fett30.8g49.0% der Energie
Kohlenhydrate26.9g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
5.1g (8.1%)Fett
30.8g (49.0%)Kohlenhydrate
26.9g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein5.1g
Fett30.8g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE 397 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 30.8g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten