Aperitivos Congelados
OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas5.1g8.1% de la energía
Grasas30.8g49.0% de la energía
Carbohidratos26.9g42.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
5.1g (8.1%)Grasas
30.8g (49.0%)Carbohidratos
26.9g (42.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas5.1g
Grasas30.8g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales47%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OLIVE TAPENADE PHYLLO BLOSSOM, OLIVE TAPENADE revela un aporte de 397 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 30.8g de lípidos y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes