Antipasti Surgelati
MINI FILO SPINACH WITH SPINACH, MIZITHRA AND FETA CHEESES, ENDIVE AND LEEK PIES, MINI FILO SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine7.1g13.0% dell'energia
Grassi14.3g26.1% dell'energia
Carboidrati33.3g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
7.1g (13.0%)Grassi
14.3g (26.1%)Carboidrati
33.3g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati33.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MINI FILO SPINACH WITH SPINACH, MIZITHRA AND FETA CHEESES, ENDIVE AND LEEK PIES, MINI FILO SPINACH mostrano 294 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 14.3g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti