Aperitivos Congelados
MINI FILO SPINACH WITH SPINACH, MIZITHRA AND FETA CHEESES, ENDIVE AND LEEK PIES, MINI FILO SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas7.1g13.0% de la energía
Grasas14.3g26.1% de la energía
Carbohidratos33.3g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
7.1g (13.0%)Grasas
14.3g (26.1%)Carbohidratos
33.3g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MINI FILO SPINACH WITH SPINACH, MIZITHRA AND FETA CHEESES, ENDIVE AND LEEK PIES, MINI FILO SPINACH muestra 294 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes