Antipasti Surgelati
MEXICAINE QUICHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine10.6g21.7% dell'energia
Grassi20g41.0% dell'energia
Carboidrati18.2g37.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
10.6g (21.7%)Grassi
20g (41.0%)Carboidrati
18.2g (37.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine10.6g
Grassi20.0g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEXICAINE QUICHE contiene 294 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 20g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti