Antipasti Surgelati
MANCHEGO CROQUETTES SPANISH INSPIRED A CREAMY BLEND OF MANCHEGO AND MOZZARELLA CHEESES FLAVORED WITH SERRANO HAM, MANCHEGO CROQUETTES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine10.6g25.8% dell'energia
Grassi12.9g31.4% dell'energia
Carboidrati17.6g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
10.6g (25.8%)Grassi
12.9g (31.4%)Carboidrati
17.6g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine10.6g
Grassi12.9g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANCHEGO CROQUETTES SPANISH INSPIRED A CREAMY BLEND OF MANCHEGO AND MOZZARELLA CHEESES FLAVORED WITH SERRANO HAM, MANCHEGO CROQUETTES offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 12.9g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti