Antipasti Surgelati

LOBSTER EGG ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine6.7g17.1% dell'energia
Grassi4.4g11.2% dell'energia
Carboidrati28.1g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
6.7g (17.1%)
Grassi
4.4g (11.2%)
Carboidrati
28.1g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine6.7g
Grassi4.4g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOBSTER EGG ROLL contiene 174 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 4.4g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A