Antipasti Surgelati
LOADED POTATO SKINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine9.9g25.7% dell'energia
Grassi15.4g40.0% dell'energia
Carboidrati13.2g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
9.9g (25.7%)Grassi
15.4g (40.0%)Carboidrati
13.2g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine9.9g
Grassi15.4g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOADED POTATO SKINS offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 15.4g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti