Aperitivos Congelados
LOADED POTATO SKINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas9.9g25.7% de la energía
Grasas15.4g40.0% de la energía
Carbohidratos13.2g34.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
9.9g (25.7%)Grasas
15.4g (40.0%)Carbohidratos
13.2g (34.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas9.9g
Grasas15.4g
Carbohidratos13.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales24%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOADED POTATO SKINS revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 15.4g de lípidos y 13.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes