Antipasti Surgelati
LOADED POTATO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine7.6g35.8% dell'energia
Grassi3.5g16.5% dell'energia
Carboidrati10.1g47.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
7.6g (35.8%)Grassi
3.5g (16.5%)Carboidrati
10.1g (47.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine7.6g
Grassi3.5g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOADED POTATO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL contiene 146 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 3.5g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti