Apéritifs Surgelés
LOADED POTATO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories146kcal / 100g
Protéines7.6g35.8% de l'énergie
Lipides3.5g16.5% de l'énergie
Glucides10.1g47.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
7.6g (35.8%)Lipides
3.5g (16.5%)Glucides
10.1g (47.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories146kcal
Protéines7.6g
Lipides3.5g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LOADED POTATO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL contient au total 146 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 3.5g de graisses et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients