Antipasti Surgelati
LA MANCHA A HEARTY SPANISH BLEND OF BEANS, ARTICHOKES, SWISS CHARD, BELL PEPPERS & VELVETY GOAT CHEESE EMPANADA, LA MANCHA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine6.7g14.3% dell'energia
Grassi15.1g32.1% dell'energia
Carboidrati25.2g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.0g
Proteine
6.7g (14.3%)Grassi
15.1g (32.1%)Carboidrati
25.2g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine6.7g
Grassi15.1g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LA MANCHA A HEARTY SPANISH BLEND OF BEANS, ARTICHOKES, SWISS CHARD, BELL PEPPERS & VELVETY GOAT CHEESE EMPANADA, LA MANCHA offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 15.1g di grassi e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti