Apéritifs Surgelés
LA MANCHA A HEARTY SPANISH BLEND OF BEANS, ARTICHOKES, SWISS CHARD, BELL PEPPERS & VELVETY GOAT CHEESE EMPANADA, LA MANCHA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories261kcal / 100g
Protéines6.7g14.3% de l'énergie
Lipides15.1g32.1% de l'énergie
Glucides25.2g53.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.0g
Protéines
6.7g (14.3%)Lipides
15.1g (32.1%)Glucides
25.2g (53.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories261kcal
Protéines6.7g
Lipides15.1g
Glucides25.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 261 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LA MANCHA A HEARTY SPANISH BLEND OF BEANS, ARTICHOKES, SWISS CHARD, BELL PEPPERS & VELVETY GOAT CHEESE EMPANADA, LA MANCHA apporte 261 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 15.1g de lipides et 25.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients