Antipasti Surgelati

JIAOZI DUMPLING WITH PORK & CHINESE CHIVE, PORK & CHINESE CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine6.3g12.9% dell'energia
Grassi17.4g35.7% dell'energia
Carboidrati25g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
6.3g (12.9%)
Grassi
17.4g (35.7%)
Carboidrati
25g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine6.3g
Grassi17.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali27%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JIAOZI DUMPLING WITH PORK & CHINESE CHIVE, PORK & CHINESE CHIVE offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 17.4g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium