Apéritifs Surgelés

JIAOZI DUMPLING WITH PORK & CHINESE CHIVE, PORK & CHINESE CHIVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories285kcal / 100g
Protéines6.3g12.9% de l'énergie
Lipides17.4g35.7% de l'énergie
Glucides25g51.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.7g
Protéines
6.3g (12.9%)
Lipides
17.4g (35.7%)
Glucides
25g (51.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories285kcal
Protéines6.3g
Lipides17.4g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux27%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JIAOZI DUMPLING WITH PORK & CHINESE CHIVE, PORK & CHINESE CHIVE apporte 285 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 17.4g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium