Antipasti Surgelati
HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine12.1g25.1% dell'energia
Grassi8.6g17.8% dell'energia
Carboidrati27.6g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.3g
Proteine
12.1g (25.1%)Grassi
8.6g (17.8%)Carboidrati
27.6g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine12.1g
Grassi8.6g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 8.6g di grassi e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti