Aperitivos Congelados
HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas12.1g25.1% de la energía
Grasas8.6g17.8% de la energía
Carbohidratos27.6g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
12.1g (25.1%)Grasas
8.6g (17.8%)Carbohidratos
27.6g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas12.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE revela un aporte de 241 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 8.6g de lípidos y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes