Apéritifs Surgelés
HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories241kcal / 100g
Protéines12.1g25.1% de l'énergie
Lipides8.6g17.8% de l'énergie
Glucides27.6g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.3g
Protéines
12.1g (25.1%)Lipides
8.6g (17.8%)Glucides
27.6g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories241kcal
Protéines12.1g
Lipides8.6g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM, EGG & CHEESE FRENCH TOAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE apporte 241 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 8.6g de lipides et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients