Antipasti Surgelati
HAM, EGG & CHEESE FLAKY PASTRIES FILLED WITH HAM, EGGS, AND CHEESE TOASTER POP-UPS, HAM, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine12.3g21.0% dell'energia
Grassi15.4g26.3% dell'energia
Carboidrati30.8g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
12.3g (21.0%)Grassi
15.4g (26.3%)Carboidrati
30.8g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine12.3g
Grassi15.4g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali24%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM, EGG & CHEESE FLAKY PASTRIES FILLED WITH HAM, EGGS, AND CHEESE TOASTER POP-UPS, HAM, EGG & CHEESE contiene 308 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 15.4g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti