Antipasti Surgelati
HAM & CHEESE ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine9.7g20.3% dell'energia
Grassi12.4g25.9% dell'energia
Carboidrati25.7g53.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.8g
Proteine
9.7g (20.3%)Grassi
12.4g (25.9%)Carboidrati
25.7g (53.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine9.7g
Grassi12.4g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM & CHEESE ROLLS mostrano 265 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 12.4g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti