Apéritifs Surgelés

HAM & CHEESE ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines9.7g20.3% de l'énergie
Lipides12.4g25.9% de l'énergie
Glucides25.7g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
9.7g (20.3%)
Lipides
12.4g (25.9%)
Glucides
25.7g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines9.7g
Lipides12.4g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux19%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HAM & CHEESE ROLLS indiquent 265 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 12.4g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C