Antipasti Surgelati

GOCHUJANG PLANT-BASED MANDU KOREAN-STYLE POTSTICKERS, GOCHUJANG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine12.3g27.8% dell'energia
Grassi2.7g6.1% dell'energia
Carboidrati29.2g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
12.3g (27.8%)
Grassi
2.7g (6.1%)
Carboidrati
29.2g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine12.3g
Grassi2.7g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOCHUJANG PLANT-BASED MANDU KOREAN-STYLE POTSTICKERS, GOCHUJANG offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 2.7g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium