Antipasti Surgelati
GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine10.2g24.9% dell'energia
Grassi11.8g28.9% dell'energia
Carboidrati18.9g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
10.2g (24.9%)Grassi
11.8g (28.9%)Carboidrati
18.9g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine10.2g
Grassi11.8g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR contiene 213 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 11.8g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti