Aperitivos Congelados
GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas10.2g24.9% de la energía
Grasas11.8g28.9% de la energía
Carbohidratos18.9g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
10.2g (24.9%)Grasas
11.8g (28.9%)Carbohidratos
18.9g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas10.2g
Grasas11.8g
Carbohidratos18.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR proporciona 213 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 11.8g de grasas y 18.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes