Apéritifs Surgelés
GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines10.2g24.9% de l'énergie
Lipides11.8g28.9% de l'énergie
Glucides18.9g46.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.9g
Protéines
10.2g (24.9%)Lipides
11.8g (28.9%)Glucides
18.9g (46.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines10.2g
Lipides11.8g
Glucides18.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GLUTENFREEDA, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR POCKET SANDWICH, HICKORY SMOKED HAM & CHEDDAR contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 11.8g de graisses et 18.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients