Antipasti Surgelati
GLUTEN FREE STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine10.2g20.9% dell'energia
Grassi6.3g12.9% dell'energia
Carboidrati32.3g66.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
10.2g (20.9%)Grassi
6.3g (12.9%)Carboidrati
32.3g (66.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine10.2g
Grassi6.3g
Carboidrati32.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE STUFFED SANDWICHES, HAM & CHEESE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 6.3g di grassi e 32.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti