Antipasti Surgelati
GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine17.6g44.0% dell'energia
Grassi7.2g18.0% dell'energia
Carboidrati15.2g38.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
17.6g (44.0%)Grassi
7.2g (18.0%)Carboidrati
15.2g (38.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine17.6g
Grassi7.2g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine35%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 7.2g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti