Tiefkühlsnacks
GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein17.6g44.0% der Energie
Fett7.2g18.0% der Energie
Kohlenhydrate15.2g38.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
17.6g (44.0%)Fett
7.2g (18.0%)Kohlenhydrate
15.2g (38.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein17.6g
Fett7.2g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein35%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 7.2g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten