Apéritifs Surgelés
GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines17.6g44.0% de l'énergie
Lipides7.2g18.0% de l'énergie
Glucides15.2g38.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
17.6g (44.0%)Lipides
7.2g (18.0%)Glucides
15.2g (38.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines17.6g
Lipides7.2g
Glucides15.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARDEIN, ZESTY MARINARA CRISPY CHICK'N FILETS apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 7.2g de lipides et 15.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients