Antipasti Surgelati
FRIED PLANTAINS TOSTONES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine1.2g2.6% dell'energia
Grassi3g6.5% dell'energia
Carboidrati41.7g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.9g
Proteine
1.2g (2.6%)Grassi
3g (6.5%)Carboidrati
41.7g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine1.2g
Grassi3.0g
Carboidrati41.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRIED PLANTAINS TOSTONES contiene 202 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 3g di grassi e 41.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti