Apéritifs Surgelés

FRIED PLANTAINS TOSTONES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines1.2g2.6% de l'énergie
Lipides3g6.5% de l'énergie
Glucides41.7g90.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.9g
Protéines
1.2g (2.6%)
Lipides
3g (6.5%)
Glucides
41.7g (90.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines1.2g
Lipides3.0g
Glucides41.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines2%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRIED PLANTAINS TOSTONES contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 3g de graisses et 41.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin AVitamin CFiber