Aperitivos Congelados
FRIED PLANTAINS TOSTONES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas1.2g2.6% de la energía
Grasas3g6.5% de la energía
Carbohidratos41.7g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.9g
Proteínas
1.2g (2.6%)Grasas
3g (6.5%)Carbohidratos
41.7g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas1.2g
Grasas3.0g
Carbohidratos41.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRIED PLANTAINS TOSTONES proporciona 202 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 3g de grasas y 41.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin AVitamin CFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes