Antipasti Surgelati
FRIED GREEN PLANTAINS TOSTONES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine1.3g3.4% dell'energia
Grassi1.3g3.4% dell'energia
Carboidrati36g93.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.6g
Proteine
1.3g (3.4%)Grassi
1.3g (3.4%)Carboidrati
36g (93.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine1.3g
Grassi1.3g
Carboidrati36.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIED GREEN PLANTAINS TOSTONES offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 1.3g di grassi e 36g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti