Tiefkühlsnacks
FRIED GREEN PLANTAINS TOSTONES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein1.3g3.4% der Energie
Fett1.3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate36g93.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
1.3g (3.4%)Fett
1.3g (3.4%)Kohlenhydrate
36g (93.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein1.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRIED GREEN PLANTAINS TOSTONES 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 1.3g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten