Antipasti Surgelati
FLATBREAD SANDWICHES, SAUSAGE, EGGS & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine11.6g28.1% dell'energia
Grassi13.2g32.0% dell'energia
Carboidrati16.5g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
11.6g (28.1%)Grassi
13.2g (32.0%)Carboidrati
16.5g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine11.6g
Grassi13.2g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLATBREAD SANDWICHES, SAUSAGE, EGGS & CHEESE contiene 223 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 13.2g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti