Apéritifs Surgelés
FLATBREAD SANDWICHES, SAUSAGE, EGGS & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines11.6g28.1% de l'énergie
Lipides13.2g32.0% de l'énergie
Glucides16.5g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
11.6g (28.1%)Lipides
13.2g (32.0%)Glucides
16.5g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines11.6g
Lipides13.2g
Glucides16.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATBREAD SANDWICHES, SAUSAGE, EGGS & CHEESE contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 13.2g de graisses et 16.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients