Antipasti Surgelati
FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine11.5g26.3% dell'energia
Grassi9.4g21.5% dell'energia
Carboidrati22.9g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
11.5g (26.3%)Grassi
9.4g (21.5%)Carboidrati
22.9g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine11.5g
Grassi9.4g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE contiene 208 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 9.4g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti