Apéritifs Surgelés
FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines11.5g26.3% de l'énergie
Lipides9.4g21.5% de l'énergie
Glucides22.9g52.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.8g
Protéines
11.5g (26.3%)Lipides
9.4g (21.5%)Glucides
22.9g (52.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines11.5g
Lipides9.4g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 9.4g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients