Aperitivos Congelados
FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas11.5g26.3% de la energía
Grasas9.4g21.5% de la energía
Carbohidratos22.9g52.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
11.5g (26.3%)Grasas
9.4g (21.5%)Carbohidratos
22.9g (52.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas11.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATBREAD SANDWICHES, EGG & CHEESE proporciona 208 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes