Antipasti Surgelati
FLATBREAD SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine11.1g32.7% dell'energia
Grassi1.7g5.0% dell'energia
Carboidrati21.1g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
11.1g (32.7%)Grassi
1.7g (5.0%)Carboidrati
21.1g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine11.1g
Grassi1.7g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLATBREAD SANDWICHES contiene 133 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 1.7g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti